Hoje a dica é descansar. Se você estiver cansado ou cansada, não adianta pegar um celular, sentar no sofá ficar digitando mensagens para Deus e o mundo. Descansar é coisa muito mais séria. E creia, o melhor descanso é o sono. Se você estiver num lugar onde possa dormir, você encontrou a melhor maneira de descansar. Se estiver realmente cansado (a) experimento tomar um chá calmante e se deitar. Você terá um sono reperador. Não precisa ser muito longo, basta alguns minutos e você já sente a diferença.